为持续夯实学院心理健康教育工作基础，精准对接不同年级学生心理发展需求，完善心理预警与帮扶工作机制，进一步织密学院心理健康防护网络，建筑城规学院于10月有序开展心理健康四级网络体系建设、园艺花境营造体验活动、心理健康教育主题交流会、中心学生骨干专题培训等多项心理健康教育活动，全方位守护学生心理健康，推动学院心理育人工作走深走实。

一、织密防护，护航成长——2026级心理委员与心晴联络员专题培训交流会

为进一步健全学院心理健康教育四级预警网络，压实新生心理防护工作责任，2026年10月，建筑城规学院面向2026级开展心理委员、宿舍心晴联络员专题培训交流活动。本次培训面向全体新生班级心理委员、宿舍心晴联络员，明确学院、班级、宿舍、个体四级心理工作岗位职责，构建起"学院—辅导员—班级心理委员—宿舍信息员"联动工作格局。学院组织新生心理工作朋辈骨干开展职责宣讲，明确信息报送、日常观察、关怀陪伴的工作内容，讲解常见心理困扰识别要点，强调保密工作原则。各班朋辈心理骨干认真学习工作规范，明晰自身的角色定位。学院将依托四级网络持续做好新生日常心理摸排，发挥朋辈力量，及时捕捉学生心理动态，打通心理关怀"最后一公里"，为新生心理健康保驾护航。

二、悦纳本心，与己和解——2025级心理健康主题班会大赛风采展示

为备战心理健康主题班会大赛，2025级各班级提前启动赛事筹备、班会作品打磨工作，本次大赛该年级共8个班级参与，其中建筑251班、建筑2541班作品获得一致好评。针对建筑专业学业节奏、压力，班会方案兼顾专业特色与心理育人内核，同学们共同研讨主题方向，聚焦日常学习压力、自我内耗等同学们普遍存在的心理痛点。筹备小组反复打磨班会流程、PPT课件与互动环节设计，不断优化分享话术，推敲纸条互动、现场交流等体验形式，打磨细节、预演环节，力求班会内容共情走心、形式鲜活可感。团队分工协作，持续修改完善展示方案，在一次次讨论调整中理顺班会逻辑，完善心理知识分享内容，打磨出兼具温度与实效的班会作品，为现场展示做好充足准备。

三、以花为语，疗愈心灵——2024级园艺花境营造心理体验活动

为帮助大三学生疏解学业压力，关照自身心理健康，我院举办园艺心理体验活动。活动现场，大家分工合作，挥锹整地、栽苗培土，亲手打造花境。在与泥土、花草相伴的过程中，暂时脱离紧张的学习节奏，专注于眼前的劳作，在动手实践中平复情绪。一花一草皆有力量。本次园艺活动依托自然疗愈的理念，让同学们在耕耘播种里感受生命成长，学会觉察情绪、舒缓内心。缤纷绽放的花朵，既是大家共同劳动的成果，也是治愈心灵的温柔馈赠。

四、精进本领，同心护心——2023级学院心情联络员培训会

建筑城规学院面向2023级开展专题心理培训会，共计58人参与培训。辅导员管一萌和孙启立担任主讲人，培训即将面临的就业压力问题，孙老师聚焦就业焦虑情绪的缓解与心理压力疏导，围绕求职季常见焦虑表现、压力来源识别、情绪调节方法及朋辈支持策略等内容进行讲解，引导学生干部掌握针对就业焦虑的初步疏导技巧，帮助同学理性看待就业压力、积极调适心态。 参会同学认真聆听记录，结合日常工作中的实际疑问开展交流研讨，为下一步精准帮扶因就业导致的心理问题学生进行预防。

（文字编辑：管一萌 责编：芦 雨 李 涛 初审：白 林 编审：卜德龙 终审：董欲晓）